Υπηρεσίες

Ατομικές συνεδρίες 

Κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και θα πρέπει να έχει την ελευθερία να αποφασίζει ο ίδιος τι είναι καλύτερο για εκείνον. Να επιλέγει ο ίδιος τις αξίες σύμφωνα με τις οποίες ζει. Είναι ο μόνος ειδικός για να κατανοεί τη δική του εσωτερική αλήθεια, πως πραγματικά σκέφτεται και πως αισθάνεται.

Η συμβουλευτική διαδικασία θα σας διευκολύνει να βρείτε απαντήσεις στα θέματα που σας προβληματίζουν. Οι απαντήσεις αυτές βρίσκονται μέσα σας. Θα αισθανθείτε την αποδοχή και την κατανόηση μου και θα νιώσετε ασφαλής να μοιραστείτε μαζί μου ότι σας απασχολεί. Θα είμαι συνοδοιπόρος σε αυτό το ταξίδι σας προς τα μέσα. Θα σας διευκολύνω να κατανοήσετε και να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, ώστε να μπορέσετε να τα αποδεχτείτε και να διαχειριστείτε ότι μπορεί να σας δυσκολεύει.

Καθώς η συμβουλευτική διαδικασία εξελίσσεται θα ενισχύετε την αυτογνωσία, την αυτο-αποδοχή και την αυτοπεποίθηση σας. Θα αποκτάτε εσωτερική γαλήνη και αυθεντικότητα. Θα αναπτύσσετε πιο υγιείς σχέσεις με τους γύρω σας. Θα λαμβάνεται πιο εύκολα αποφάσεις και θα διαχειρίζεστε με μεγαλύτερη ευκολία μελλοντικές δυσκολίες στη ζωή σας.

Διαδικτυακές συνεδρίες

Σε έκτακτες περιπτώσεις ή για λόγους γεωγραφικής απόστασης υπάρχει η δυνατότητα συνεδριών μέσω της πλατφόρμας ζωντανών διαδικτυακών συνεδριών SKYPE.

Θεραπεία μέσω Εκφραστικών Τεχνών - Art Therapy

Οι τέχνες αποτελούν τη γλώσσα της προσωπικής έκφρασης.  Ο εσωτερικός κόσμος έχει χρώμα, φωνή, κίνηση, ροή και ζωντάνια. Το άτομο καλείται, μέσα από την καλλιτεχνική έκφραση και δημιουργία, να ξεκινήσει ένα προσωπικό ταξίδι εξερεύνησης του προσωπικού του νοήματος για την ζωή. Μέσα από ερωτήσεις και με ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και άνευ όρων αποδοχή, ο θεραπευτής διευκολύνει τον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει και να κατανοήσει σκέψεις και συναισθήματα και να πραγματοποιήσει την αλλαγή.
Το ζητούμενο δεν είναι να δημιουργήσει κάποιος κάτι άρτιο καλλιτεχνικά, αλλά να εκφραστεί ελεύθερα και βαθύτερα ανακαλύπτοντας κομμάτια του εαυτού του μέσω της ζωγραφικής, της κίνησης, του χορού, της γραφής, του αυτοσχεδιασμού. 

Εργαστήρι Αποτελεσματικού Γονέα

Ο Thomas Gordon δημιούργησε ένα σύστημα εκπαίδευσης έχοντας ως πυλώνες τις βασικές αρχές της Προσωποκεντρικής Προσέγγισης του Carl Rogers: Ενσυναίσθηση, Αποδοχή και Αυθεντικότητα. Το μοντέλο Gordon είναι ΜΗ τιμωρητικό και αντικαθιστά τις τιμωρίες και τις ανταμοιβές με συγκεκριμένες και εφαρμόσιμες δεξιότητες επικοινωνίας που βοηθούν τους γονείς να κατανοήσουν τις ανάγκες των παιδιών, να αντιπαρατεθούν στις μη αποδεκτές συμπεριφορές τους με σεβασμό και κατανόηση και, τέλος, να βρουν αμοιβαία αποδεκτές λύσεις. Και όλα αυτά, διαφυλάσσοντας και ενδυναμώνοντας την μεταξύ τους σχέση.

Το Εργαστήρι Αποτελεσματικού Γονέα, εκτός από την θεωρητική εκπαίδευση είναι σε μεγάλο βαθμό βιωματικό, αφού πέρα από την διάλεξη (power point) περιλαμβάνει και video, ασκήσεις με workbook και role-plays. Ενθαρρύνει την αυτογνωσία και μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας, τις αξίες και τις πεποιθήσεις μας. 

Ομάδες αυτογνωσίας - Encounter Groups

Σύμφωνα με τον Carl Rogers, η ομάδα συνάντησης μοιάζει με ένα “ταξίδι στο κέντρο του εαυτού”. Η ομάδα συνάντησης είναι ο τόπος όπου το άτομο μέσα από την αληθινή, ενσυναισθητική και αποδεκτική του επαφή με τους άλλους αναπτύσσεται ως πρόσωπο. Η συνεργασία, το ομαδικό πνεύμα, η αλληλεγγύη και η ασυνήθιστη ελευθερία από την οποία χαρακτηρίζονται οι ομάδες συνάντησης διευκολύνουν την προσωπική ανάπτυξη μέσα από την ειλικρινή παρουσία του άλλου. 

Δείτε το βίντεο